Glädje, energi & återhämtning
Vill du bygga en stark kropp som håller i längden?
Öka din rörlighet och förbättra din kondition genom funktionell styrketräning där yoga möter HIIT i en perfekt kombination?
Vill du skapa balans i både kropp och sinne? Landa en stund i dig själv och få ut det mesta av din träning genom skonsamma rörelser som är bra för kroppen?
Då har du hittat helt rätt!
Varmt välkommen att träna tillsammans med oss på BeYogaFull
Ny termin
30 januari - 5 april
Rörelseträning, balansträning och HIIT för ökad styrka och rörlighet. Den 30 januari drar en ny termin med BeYogaFull igång och den fortsätter ända fram till den 5 april. (uppehåll v. 8)
MÅNDAGAR 18.30-19.30 Yoga+HIIT (fokus på styrka & kondition)
ONSDAGAR 18.30-19.30 Yoga (fokus på energi & balans)
Terminskort dubbel 1890:-
Gäller för båda veckans klasser hela terminen + fri tillgång till klasserna i videobiblioteket
Terminskort enkel 1080:-
Gäller för en av veckans klasser hela terminen
Drop In 160:-
Gäller för enskild klass per tillfälle
Videobiblioteket 350:-
Träna när du vill, var du vill i vårt videobibliotek som innehåller olika klasser med varierande längd. Du har tillgång till videobiblioteket under perioden 30 januari till och med den 9 april 2023.
Swisha till 123 071 26 04 och skriv ditt namn som meddelande.
Du bokar dig till klasserna via knappen här nedanför!
SAGT OM BEYOGAFULL
FANTASTISK YOGA
"Fantastisk yoga som stärker både kropp och själ! Att släppa allt och andas lugnt och fokusera på kropp och knopp ger
såå mycket energi!!! Mycket pedagogisk och inspirerande instruktör!"
Eva H
"Fantastiskt bra yoga!"
Cecilia L
UTMANANDE
"Min kropp mår så bra av detta! Toppen på alla sätt"
Lisbeth B
"Alla kan, gemenskap och utmaning"
Clara R
"Lugn i sinne och kroppen mår bra."
Catarina A
ANPASSNINGSBART
“Jag tycker det känns så bra i kroppen efter ett pass och att jag själv kan bestämma hur mycket jag tar i."
Ewa J
"Det känns så bra i kroppen när jag varit på Helenas pass. Hon är så lugn och har bra inlevelse när hon yogar med oss."
Ulla-Britt S
Träna när du vill, var du vill;
online i vårt VIDEOBIBLIOTEK
350:- för perioden 30 januari till 9 april 2023.
Swisha till 123 071 26 04
Löpning & Yoga mot 5km
Har du funderat på att komma igång med löptnäning?
Då är detta kursen för dig!
Här får du en kurs på 8 veckor som tar dig från 0 till 5km gång/löpning. Du utgår helt från din egen förmåga och kan anpassa varje träningstillfälle efter dagsformen. Du har tillgång till kursen så länge du vill och kan även göra den flera gånger om.
Du varvar löptnäning med yoga och YogaShred för ett skonsamt och effektivt sätt att komma igång med din träning och bygga styrka inifrån och ut, förbättra din konditon och bygga en stark kropp som håller i längden.
Nyhetsbrev
Ja tack, jag vill gärna ta del av nyheter, inspiration och kurserbjudanden via mail.